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分节阅读 55(1 / 2)

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安在那狡辩着,结果就看到3个人都瞪着他,他就提出回房间休息会,反正吃完饭了,也到处走了这么久了。

“好吧,下飞机,然后就吃饭,吃完饭也逛了这么长时间了,就回房间休息会吧,反正明天才举行颁奖典礼,等晚上,我们再到处走走。”赵莉颖对小茴和钟可馨说到。

她们两人点了点头,说了声好,就一起回自己的房间休息去了。

“颖宝,你不喜欢这样的打扮吗其实你这样打扮,非常好看啊,而且你哪里胖了,一点都不胖,如果你真的想瘦一点,那也行,不过不准不吃饭。再说了,那些角色,都是我为了设计的,我觉得你行,那就是可以。”刚回到房间,李知安就关好门,抱着赵莉颖,对她说到。

“安安,我不是不喜欢这个打扮,而是,我若是老是这个打扮,别人会说我只会这种可爱型的风格,若是以后拍其他类型的电视剧或电影,那肯定不能是这个样子的吧,而且我也想经常换换风格。”

“安安,我只是觉得现在天天吃的那么好,吃的又多,好像比之前胖了一些,所以想再瘦一点啦”赵莉颖抱着李知安,撒娇的对他说到。

“颖宝,我为了准备的这几部电视剧,暂时就先这个风格吧,等过段时间吧,再帮你换个风格,而且,你不是我的女王吗你可以私下对我,咳咳,就我们两人的时候,你想变什么风格都行。”

“颖宝,我就喜欢你胖嘟嘟的样子,我不想你变得太瘦了,咳咳,如果你觉得你现在胖了,我可以教你一种办法,你知道吗其实,咳咳,床上运动才是最好的减肥运动,比那些健身,锻炼都要好的多。”

“啊,你别掐我,这是真的,来来来,我给你科普一下,这些是很多医学院通过研究得出的数据,真实的。”

“同一个人,用最好的状态,来健身和啪啪啪的事。”

“如果按30分钟的时间计算,健身会消耗200卡路里,而,咳咳,啪啪啪会消耗260卡路里。”

“如果按45分钟的时间计算,健身会消耗320卡路里,而,咳咳,啪啪啪会消耗370卡路里。”

“而且,咳咳,啪啪啪对于我们的健康非常有好处,而精力旺盛的做爱效果就更好了。因为那可以增强你的心脏功能,并且大量燃烧你多余的脂肪热量。普通型的啪啪啪一次,男女大约要消耗慢跑20分钟的热量。”

“啪啪啪一次所产生的疲劳,大约是伏案工作的10倍以上,相当于做半个小时的家务,甚至跑步一公里的疲劳。如果你不喜欢在健身房,或是运动场作白老鼠式的无聊运动,那么安全x行为对你来说,是个足够有变化的健康减肥运动。”

“x生活是一种很好的运动形式,每星期啪啪啪3次,一年内能燃烧7500卡的热量,相当于慢跑75英里。”

“嘿嘿,颖宝,你说,我们一次,咳咳,啪啪啪,能消耗多少卡路里”李知安慢慢的对赵莉颖说着奇怪的事,然后又看着她,对她问到。

“啊我算算,1,2,3,4,额,4乘以260,哇,1000多卡路里,呸呸呸你又不是每次都这样,有时候就400卡路里不到嘛,咳咳,我在说什么,我什么都没有说。”

“你个流氓,你在哪听来的这种知识,如果真的这么有效,那谁还去健身房减肥啊。”赵莉颖听了李知安说的话以后,拿着手指头慢慢算着,说着说着,就害羞了,然后小声对他说到。

“哈哈好了,不逗你了,其实这种知识,还真的是对的,至于健身房,那些很多是给单身的人,或者是确实太肥胖的人准备的,而且,这种事,在很多医学知识或者减肥相关知识里面,都有的。”

“就现在的社会而言,减肥已经不再是女人的专利,男人也在减肥。夫妻生活作为一项能量消耗极大的运动,在减肥中自然是不能被忽略的。一次x生活至少燃烧掉260卡热量,相当于在跑步机上奔跑20分钟。”

“而且,啪啪啪还有很多其他的效果,比如缓解疼痛,在进行x生活的过程中,催产素水平为平时的5倍,这会导致脑内啡的释放,有镇痛的效果。x生活还能促进雌激素的合成,缓解月事前的疼痛。”

“还有,x生活这种免费的美容方法,即享受了两x生活,又做了美容,真是件美事。x生活让女性身体产生额外的雌激素,使发质更有光泽。x生活中汗液分泌,能清洁毛孔,让皮肤洁白细腻。因为身体分泌了5羟色胺,x生活后女性显得容光焕发。”

“啪啪啪的确是可以美容的,尤其是在女人高,咳咳,兴的时候显得特别漂亮迷人的,时候会觉得皮肤变得特别好的。”

“但是,太胖了也不行,肥胖是x生活的杀手之一,如果身体过于肥胖的话,就会影响双方的x功能。因此,如何你的x爱质量不高,那么就减减肥吧。”

“从x高兴角度来说,女性一定要适当减肥,因为通过大量的统计研究发现,女性肥胖的话会有40左右的群体是无法达到x高兴的,因为脂肪会堆积在xx器官的周围,影响血液的流通,并且降低x敏感程度,所以不易发生高兴,因此,一般建议大家可以通过减肥来改善高兴的质量。”

高兴2个字,如果是看了以前写的,你就会知道是哪2个字了具体哪一章写的,我也忘记了

“减肥对于男人x功能来说也是非常有好处的,因为如果男人处于肥胖状态的话,就会让雌激素的分泌受到影响,甚至会因为腹部脂肪过多而导致xx变短,这样就肯定会影响x起的功能了,另外,男性比较胖的话,还会影响x子的质量,生x能力也会跟着受到影响,因此男人减肥也是必要的。”

“减肥不仅仅是为了x爱可以更加协调,同时也能够有效预防身体出现病症反应,例如如果女人肥胖的话,会影响身体内的激素水平正常,还可能会增加月事紊乱的发生,减肥是一件比较困难的事情,但是如果大家放任不管的话,会导致肥胖情况更加严重。”李知安慢慢的对赵莉颖说到。

“安安,你在说什么啊,怎么越说我越听不懂了你是要减肥吗”赵莉颖一脸疑惑的表情看着李知安。

“啊,我也不知道我说了些什么。对啊对啊,减肥,颖宝,走,我们去做减肥运动。”李知安抱着赵莉颖,在她耳边轻轻的说到。

“呸呸呸你怎么老是想着这事不过,安安,我要做女王”

“行反正你就是我的女王”

。。。。。。

“嗯安安好棒”

。。。。。。

“安安再来”

。。。。。。

“安安”

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