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庄剑趴在凳子上，按摩师小心的给他腰部活血，手刚下去，庄剑顿时呲牙咧嘴的叫痛，“轻点，轻点。”
董大山脸都黑完了，盯着看了一阵，回头看见队员们聚在旁边，恼火的赶着人，“看什么看，都给我去训练。”
按摩师给他腰上倒了药酒，不停地搓着，把腰子都给搓红了，慢慢的，庄剑感觉好受了一些，不再呲牙咧嘴，痛还是有些痛，不过已经可以忍受得了。
训练场里都有着摄像机，董大山坐在旁边，和助手两人看着刚刚的回放，来回看了五六次，始终都没看出问题来。
“是不是之前没有活动开”助手迟疑着说道。
董大山摇摇头，“都练习了十几组了，我们是从一百公斤开始的，就算是没活动开，这么一路上来，他也早就热身够了。”
“就不应该放他假的。”董大山懊恼的说道，“要是他一直在队里训练，现在应该不会出事。”
助手担心的看着那边的庄剑，想了想，凑到董大山耳边小声的说道，“不会留下什么后遗症吧要不要去医院做个检查”
“做，肯定要做，我马上就和医院联系。”
董大山走到了角落里，拿着手机翻了翻电话簿，犹豫了一下，直接拨通了院长的电话。
“明天上午，到时候秦院长亲自给小庄做核磁共振。”董大山回来说道。
现在医院做检查可是预约到了一个星期以后，别看要明天才能做，这都已经是听说是庄剑受伤才行，要是换成别的运动员，就算是插队，那也要两三天以后才有可能。
庄剑终于坐了起来，慢慢的活动着腰部，董大山走过去说道，“明天早上你不用过来训练了，到时候我去你家，接你你我们直接去医院。”
“教练，不用这么夸张吧”庄剑摇着头，“只是扭了一下没事的。”
“听我的。”董大山按着他说道，“这个关系到你今后的运动生涯，马虎不得，就这么定了，上午你也不用训练了，活动活动，看看他们的训练。”
一个上午就这样过去，中午的时候，朱师傅已经知道了他食量大增，征得了营养师的同意，给他做了将近二十公斤的牛肉。
“多吃点，要是不够告诉我，这边还有。”朱师傅说道。
大厨就喜欢他这样的，把菜吃个底朝天干干净净，这是对厨师最大的认可，朱师傅看着他脸上都泛着红光。
“放心吧，朱师傅，我不会客气的。”
才捐献了配方，庄剑是吃得心安理得，不过是半个多小时，风卷残云般的就把饭菜都一扫而空。
第两百六十七章 小技巧55
“不行，小庄上午闪了腰，下午不能跟你走。”董大山拦住王建军。
王建军看看董大山，瞪了他一眼，“好好个人交到你手上，你就这样给我来个受伤”
“我也不愿意啊。”董大山讪讪的把手收了回去。
“万米跑不需要用腰力，腿好就行了。”王建军拉着庄剑就走，“老董，我告诉你，现在你这边不行了，这段时间小庄就全部交给我了，谢了。”
董大山急忙追在后面，“谁说跑步不用腰力了，你别胡来，小庄，别跟他走。”
庄剑抱歉的看着他，“教练，我可没办法，不过王教练说的有道理啊，跑步用不了什么腰力，再说我现在也没事了，就让我跑吧，不然整天没事做，都要无聊死了。”
“那你要注意点。”
董大山没办法了，只能是同意，不过人却不肯走，就守在田径场旁边盯紧了。
慢跑，来回跑，起跑。
枯燥的动作一遍遍的做着，庄剑慢慢活动着，热身过后，王建军拿着码表站在起跑线旁，“各就各位，预备，开始。”
几个运动员跑了出去，开始今天的一次万米跑训练，这个本来是上午做的项目，因为庄剑被董大山霸占，临时调到了下午进行。
十月份的天气太阳仍然很大，下午跑比起上午要炎热不少，几圈过后，运动员身上就已经湿透了。
庄剑在前面领跑，保持着节奏，身后几个队友在他的带领下，速度比起没有他的时候快了一些。
“好，长此下去，他们速度都能提升不少。”王建军兴奋地说道。
领跑的人非常关键，他不光是要跑在前面比别人消耗更大，还需要随时留意身后同伴的速度，挑动他们加快节奏，如果庄剑长期在第一位，时间久了，后面那些人逐渐也都会快起来。
“那是我的队员。”董大山嘀咕着。
“什么你的我的，是大家的。”王建军说道，“嗯，不对，现在这段时间是我的，哈哈。”
董大山气得脸都黑了。
一圈圈过去，最后一圈转眼来临，王建军站在终点线紧张的等待着，庄剑过了弯道后开始冲刺。
“加油，加油。”几个女队员在跑道旁大声的呐喊助威。
庄剑双腿甩动风一般的奔驰着，完全不像是万米跑的冲刺，不知道的都会以为他在进行百米跑的训练。
“慢点，慢点。”董大山在旁边喊着。
“给我滚远点。”王建军恼火的推了他一把，“有你这样的教练吗”
董大山心痛的说道，“小庄有伤你又不是不知道，训练而已，没必要跑这么快的。”
“那你刚刚训练怎么不少上点重量”王建军和他争着。
远处一道身影飞速的奔了过来，后面跟着他的那些队员早就被甩得远远地，两个教练停了争吵，瞪大眼睛盯着，王建军手举到了胸前，随时准备把码表按下。
唰。
庄剑身体前倾，做出过终点线的动作，一个大步从他们面前掠过。
“好。”王建军按下了码表，大声的喊着。
咕咚。
庄剑跑过了终点，正准备放慢脚步，突然脚下踉跄，身体摇晃了几下，跌跌撞撞的跑了几步，随即一头扑倒在地上。
“小庄。”
董大山视线始终没离开过庄剑，见到那边身影一晃他就知道不好，人已经飞快的冲了过去。
“怎么样扭到哪里了”董大山紧张的问道。
“脚踝，脚踝好像受伤了。”庄剑抱着腿呲牙咧嘴的说道。
王建军赶了过来，蹲在地上，看着他有些红肿的脚踝惊呆了，还是董大山有经验，站起来回头