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早上7点半，李超出发了。路上，晓晨给李超讲了自己的修炼情况，她昨晚回去就开始修炼，一直到早上7点。

一个晚上的修炼下来，感觉精神好的不得了，身体也感觉非常舒服，修炼比睡觉的作用还好得多。

李超笑答：“我们修炼的什么功法睡仙功呢，肯定是很好的拉。有机会你把睡仙功也教你爸爸妈妈他们。至少能够延年益寿，”说到这里，李超突然想起来，他应该让大哥大嫂也开始修炼。

到了学校，辅导员的电话来了，今天李超可以考试，来到系办公室，辅导员监考，拿出一堆考卷，李超借来了辅导员的笔，飞快地开始答卷。

旁边辅导员非常吃惊，这家伙三天两头缺课，领导准许他提前考试，那是因为他的名气太大了，65枚奖牌，只有两枚银牌，全部是国际级比赛的，之前国内的奖牌还不算。

本以为李超的考试就是走个过场，哪知道他学习也没落下，看他做试卷的速度，可以知道，他的专业知识掌握得有多牢固。

中午李超也没有休息，还是辅导员让人去买了泡面，师生俩一人吃了一桶泡面，就继续考试了，到下午3点多，李超终于完成了所有试卷。对他来说，大三就算是完了。

诚恳地向辅导员道谢。李超到附近商店买了个篮球，就跑到球场去训练了，佘教练给他租的室内球馆，只是晚上能用。

还好，学校有很多露天球场，球场上有很多同学在打篮球，李超也不想加入，就在球场边进行他的运球训练。

就算是练习运球的时候，李超也没有摘下头上的太阳帽和墨镜，他这身打扮跑来练球，周围的同学还以为他是哪家的公子哥的恶趣味呢，也没有人上来邀请他一起打球。还真是歪打正着，没有人打扰他练习。

也许是球场太吵，李超都没有听到晓晨的电话，等他发觉球场上打球的同学都走得差不多了，这才反应过来。

一个下午的训练，李超的运球训练已经似模似样了，没有动用精神力进行训练，还真是让他琢磨出不少门道来。

一起吃过晚饭，晚上晓晨没事，李超拒绝了晓晨等他一起回去，让晓晨在训练场无所事事地等他训练，他可不忍心。

和晓晨一起吃过晚饭，把她送到校门口，看她上了车，这才转身回到球场，继续他的训练。

第八十二章 基本功二

7点，教练准时来到球馆，本打算让李超继续练习运球，结果没几分钟，他就改变了主意，李超现在各种运球都非常熟练。

接下来，教练给他灌输了一大堆运球的技巧，李超也没有让教练失望，很快就记住了，在接下来的运球训练中表现的中规中矩。

很快教练就决定，让李超开始新的训练项目。投篮有关的都训练都不用了，虽然李超投篮的姿势怪异，可是他那精准的投篮，百分之一百的命中率，没有必要浪费时间了，说不准今后他那些怪异的投篮动作就成了他的招牌呢。

接下来王教练教李超的是控球技巧。考虑到李超超强的学习能力，教练一次性把所有的控球训练都给他讲了。

持球，使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

躯干盘球，将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺、逆时钟的盘球练习。

颈部盘球，将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做顺、逆时针方向的交替练习。

单脚盘球，两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做顺、逆时针方向的交替练习。

跨下前后抛球，两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

膝部盘球，两脚稍微靠拢同时身体重心放低，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按顺、逆时针方向交替练习。

跨下8字形盘球，这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按顺、逆时针方向交替练习。

时间在教练的指点声中慢慢的流逝，李超的手法也越来越纯熟，他的身体协调能力很好，控球的练习进步很快。

到了晚上十点，教练要回家了，明天安排的是传接球训练，以及进攻防守的训练，这些训练教练安排到明天白天，让李超到省队的球馆和他带的球员一起训练。

离开球馆之前，教练顺口说了一句，球摸多了手感出来了，如果能做到篮球就是身体的一部分，那你的控球就大成了。

李超也同意教练的说法，熟能生巧，大家都明白，可是要做到还是很难的，教练走后，李超带着篮球，一路作者运球训练，跑步回家，于是李超回家的路上就多了一道风景，李超一边运球一边跑，时快时慢，想到什么就去做，控球，运球，都在跑步的过程中一步步熟练起来。

回到家里，李超也是满头大汗，一路上一边跑步一边训练，还得分散注意力，保证不要撞到电线杆子。没有使用精神力，又是在跑步的过程中练习，每次失误都要靠他超强的反应力去补救，十多公里下来，以他那变态体质也累得够呛。

回到家里，准备修炼，一拍额头，又忘记买席子了，今晚还是得躺地板上修炼，修炼完成以后，依然是满身的污垢，洗完澡，继续充电训练。

今天是开始训练的第三天，李超一大早就来到了体育中心，也是一路跑步一路运球过来的，因为在田径队的时候就来过，而且最近李超在田径场上的优异表现，看门的大爷也有所耳闻，因此大爷直接就放他进去了。

就这样还是来早了，他也没闲着，就在外边空地上开始了控球运球的练习，教练来了他也不知道，王教练对李超的进步他已经麻木了。这才两天功夫，李超的控球运球就没失误几次，而且每次失误之后他都能自己补救。

让李超停下来，一起进到球馆内，接下来就是传接球训练，以及进攻防守的训练了，这些都需要有人配合，教练开始给他讲解传接球的技巧以及进攻防守的技巧，等到省队的球员们都到齐了，教练这才把李超介绍给他们。

来得早一些的球员，一进来就看到教练在给李超开小灶，还以为来了新队友呢，教练一介绍，立马就有人叫了出来，这不是田径队的李超吗，什么时候改打篮球了

教练对这些球员认识李超也不奇怪，毕竟都是省队的，而且李超取得那么好的成绩，现在去马路上随便找个人，至少有一半以上知道李超，当然认识的没几个，不然他今天运球跑过来还不得被拦住无数次。

教练拍拍