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二人嘀咕一阵,队友们也快到齐,会议室的叽喳声越来越大,只见科博尼教练一进会议室,室内顿然鸦雀无声。
科博尼教练一身爽利的运动装,颈挂银哨,手持文板,开口就说:“给你们五分钟通知亲友,告诉他们今天自己会加操,让他们别等着你们出去玩耍。办妥後在训练场集合。”说完转身走出会议室,完全没有留下欣赏球员们面容的意思。
科博尼教练离开後,会议室内轻嚷一片,队长费斯克站起来说道:“好吧,大伙儿真的需要通知亲友的就赶紧通知吧,然後动起来吧。”说完也走出会议室。
卡比内的自身情况没多大文章可作,他起身就走出会议室,麻鼠和罗夫曼也随其後。一伙人来到训练场,科博尼教练正和费斯克及助理教练谈着什麽。科博尼教练见着卡比内他们一伙人,就喊道:“来我这边,到这里集合。”
卡比内乖乖地执行科博尼教练的指示,站到他的身旁。助理教练虽见卡比内精神奕奕,但还是说道:“卡比内,这次是你第一次正规的训练,别怪我没提醒你,科博尼教练对训练的严格度不是每个球员都可接受的。”
卡比内笑说:“助教你太小看我了,其他队友能够承受,我也可以。”
助理教练拍拍卡比内的肩膀,说:“嗯,不错,加油。”
初午的太阳挂起,是球员们准备洒汗的好时候。
队员们已到齐,陪练员也来到训练场,整整序序地站在科博尼教练的四周,围成一个大圈。此时是教练发话的时候,整个球场安静得不行。
“相信大家都已经了解,我们与马德里竞技队会在国王盃相遇,有谁不清楚吗”科博尼教练的训话明显没到重点。
众人无声,安静依然。
“好吧,看来大家都已经了解。先绕场慢跑三十圈热身。”显然这般话才是重点。
科博尼教练指示发出,陪练员上前对着球员们喊道:“来吧,小伙子们,跑起来。”
麻鼠范卡基特敲着卡比内的头说:“来吧,小子。我们动起来吧”然後卡比内随队友们绕着训练场边慢跑起来。
夏午的柔风掠过脸额,
双腿的韧筋上下奔扯,
炽热和汗珠绞成一片,
二十大圈跑下来,齐队的节奏开始松松荡荡起来,陪练员喊道:“队形跟上步伐整齐点。”
三十圈只是初步热身,紧接着是两个半小时的基础和实战训练。
“嘿,卡比内,你还行吗”三十三岁的队长费斯克跑到卡比内身边问道。
卡比内小气不喘地说道:“队长,其实我刚刚也想问你还跑得动吗呵”
费斯克笑了起来,肩膀轻撞卡比内的肩膀,说:“你小子小看我”说完加速一越,丢下卡比内在後。
气盛的卡比内怎能甘心,一秒後提速追赶费斯克。然而快意了没几秒,只听见科博尼教练站在球场中央远远地喊道:
“卡比内给我收速不准加速快跑”
“为什麽我可以应付”卡比内远远地答道。
科博尼教练听後随即向卡比内招起手,示意让他过来。卡比内小跑过去,站在教练面前。
科博尼教练训道:“第一,你刚伤愈,热身动作不要太大。第二,还有两个半小时的基础和实战训练等着你和其他球员们完成。我想看到的是,你有足够体力完成今天所有的训练。明白吗”
卡比内挠着头,说:“明白了,教练。”说完就跑回队伍,继续慢跑。
科博尼教练的解释极具矛盾:一是提醒卡比内刚伤愈,动作不可太大。二是想看到卡比内会完成後面两个半小时的严训。
非常熟悉的矛盾,就如科博尼教练刚想签入卡比内的那个时候:
一是求才若渴,急邀卡比内入营。
二是摆摇不定,怨人有伤患在身。。。。。。
章十六:老人与信
三十圈的绕场慢跑热身,几近榨乾球员们的汗水。
“好了,来我这里集合,快”科博尼教练下达出指示。
球员们的队形早已稀散,跟着陪练员来到科博尼教练的身边,又围成一个大圈。卡比内用衣角抹净脸上的汗水,喝起冰水补充水分。麻鼠范卡基特上前调侃:“如果想晕倒就告诉我,我好及时闪开。”
卡比内只是捶打一下麻鼠的膀子,没多回应。科博尼教练见队员们已喝足歇够,就叫大家再围近点,准备分配下一步的训练安排。
科博尼教练发话:“大家分为两组,一组进行基础强化训练,一组进行六对六实战训练,一小时後就互换训练方式。助理教练会安排分组,五分钟後就开始进行,抓紧时间歇歇吧。”
卡比内和队长费斯克被编进六对六实战训练,费斯克上前叮嘱卡比内可以认真对待,但不要过了火头。卡比内当然明白:训练只是强化技术,加硬体能和磨熟团体配合。真正的战场是在比赛中,加上自己刚刚伤愈,卡比内也不可能大步大脚的蛮狠对待训练。
六对六的实战训练要比真正的比赛轻松得多,队友们几乎不曾滚地滑铲,只是贴近严逼,膀对膀的拉扯。而卡比内旧伤刚癒,令队友们都对他疼爱有加,卡比内逐渐浸入球队的团体中,一切都是那麽得心应手,六对六的实战训练里挤满汗水和笑声。
“哔”科博尼教练一声哨音,大喊:“时间到,互换训练。”
换位时,麻鼠问着卡比内:“瞧你脸上,汗水还真多。怎麽不行了呵呵。”
卡比内笑着回敬:“汗水多是因为我卖了力,笨蛋”
麻鼠说:“那守门员汗水很少,是因为他没卖力笨蛋”
卡比内和麻鼠笑了起来,是两个笨蛋一起傻笑起来。
任何球员都要尊重基础强化训练。在比赛中的传球,接球,走位,射门,速度,力量,甚至小组配合,都要靠基础强化训练来加强和磨合。虽说付出的体力不是太大,但这些小细节的磨训才是一场比赛最需要的。
正午即近,
严训即终,
又到了大口吃,大口喝,大口聊的聚餐时间。
一声拯救球员们的刺耳哨音破空划出,“哔”科博尼教练结束了今天的训练。
队友们披着湿透的发尾,脱下淋淋的球衣,冲入更衣室准备洗个痛快澡,然後去训练基地的饭厅吃个饱。在这方面,卡比内倒是性子不急,悠悠地迈着小步离开训练场。科博尼教练上去跟前,对他说:“嗯,不错继续努力”说完便走开。
这是鼓励还是表扬卡比内没兴趣判断,他只是用行动告诉科博尼那老头子:教练,我可以完成你的训练。
一场痛快澡过後,卡比内来到饭厅,麻鼠和费斯克等队友早已在左手叉,右手匙地干着。看看今天饭厅的供食很合卡比内的口味,他拿上大大的餐盘,夹着食物,夹了满满一大餐盘。
卡比内刚坐在麻鼠身旁,背後传来一阵高跟鞋铿铿敲地的声音,越传越近。数人拧头一看,原来是青年球员管理负责人蒂丝小姐。她要麽是来饭厅吃午饭,要麽就是来找人,找青年球员。
蒂丝小姐来到卡比内身前,说:“你好,卡比内。今天训练基地收到一封寄给你的信件,相信是一位球迷寄给你的。”说完把信件递给卡比内。
卡比内面露呆貌,说:“啊球迷”
蒂丝小姐说:“是的,信封写得很清楚,收件人的确是你。”