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分节阅读 37(1 / 2)

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都笑出了声,王云龙也不禁微笑的摇了摇头。

就连孙明宇都强忍着笑意。

这个理由实在是太经典了张嘴就来,一点技术含量都没有。下午两点集合,说闹钟坏了

“这样啊。”方元书倒是没什么特别的表情,“那好吧,今天放过你一次。”

“呀”薛胤铜不可置信的感叹了一句,这这也太容易混了吧唉,不管了,好混就好。

薛胤铜听了方元书的话松了一口气,正想走进队伍里,方元书的下一句话却重新把他打入地狱

“那就先随便跑个五十圈吧。”

球馆里顿时响起了薛胤铜杀猪般的嚎叫声。

方元书波澜不惊的推了推眼睛:“怎么有问题吗如果你觉得五十圈还不能让你从睡梦中清醒过来,我可以考虑适当的为你”

“没有没有没有。”听到这里薛胤铜赶紧摇头,一下窜了好几步,开始跑了起来。

“你们先拿球自己练练,等一下他吧。”方元书转过头来对着众人说道。

一声欢呼,众人顿时鸟散。

尹云则是满脸怜悯的看着紧咬牙关跑步的薛胤铜,这孩子真可怜。

等到薛胤铜的五十圈跑完,时间已经过两点半了,方元书走到球场内,示意大家席地而坐。薛胤铜则干脆是一下瘫软在地上了。

“感觉还不错吧。”方元书微笑着问薛胤铜。“如果你还想尝试效果更好的清醒方式,你可以选择明天也迟到。”

“不用了不用了。”薛胤铜瞪着眼睛不停的摆起手来。

方元书这才整理了一下思绪,开口道。

小川:上传完看书去了,明天三场周练。希望大家投票支持。

第六十四节 集训二

更新时间2008911 19:45:35字数:2606

“首先我非常满意,在应该休息的时间让大家来训练,大家都按时到了,”方元书扫了一眼薛胤铜,“当然,我这里是指大多数人。”

顿时有人善意的笑了笑。方元书也跟着露出一个微笑,摆摆手示意所有人安静下来,他又继续开口说道。

“在今天的训练开始之前,我有几个问题想要问一问大家。”方元书露出一个神秘的表情,“我们在打篮球的时候,如果想赢得比赛,我们做些需要什么”

这个问题一抛出来,大家都面面相觑了。需要做什么这还用得着问吗当然是得分啊用得着这么神秘的样子吗

“得分。”立刻有人喊了一声。

“对,得分。那我们怎样才能够得分呢这样说可能太笼统了一点,这么问吧,要怎样我们才可以更容易的得分”

“有空位。”尹云稍稍一想,便大声的回答道,命中率这种东西不是说有就有的,相比之下空位出手比有人防守的情况下命中率当然是要更高了。

“right”方元书满意的拍拍手,“那么我们是不是可以理解,要进攻的话,我们就必须想办法去创造出一块可以让你从容出手的空间来”

众人想了想,不约而同的点了点头,这样的说法确实挺新鲜的。

“但对手却时时刻刻都在想着防住你。那我们是不是可以同样理解为,防守,就是要破坏对方创造出来的空间”这一次不等众人有什么反应,方元书又立刻接道:“对手想要破坏我们创造的空间,那身为进攻方的我们是不是应该尽可能的想办法去把握住的机会”

纪寒天听着方元书一个个引导似的问题,似乎想到了什么,却又总是捕捉不到重点。而这时候方元书又继续开口问了。

“我们要怎么样,才能把握住这一瞬即逝的机会”

这最后一个问题问完之后,球馆突然陷入了沉默当中。

尹云皱着眉头思考着这个问题。

应该赶紧出手吗不对,这样一来只会降低进攻的成功率,弄巧成拙。那到底应该是什么呢

“通过队友的传球和掩护。”纪寒天只感觉脑海一亮,不由脱口而出。

其他人听见,也才恍然大悟般的点点头。有的时候就是这样,或许最后的答案并不难,甚至可以说得上是简单,脑海里有一种呼之欲出的感觉,但最后却总是说不出来。

方元书负手而立,露出一个笑容,点了点头。

“对,你说的没错,就是掩护。我们只剩下一个月的时间,要说在一个月的时间内,让你们的实力变强多少,这是完全不可能的。所以我们这一个月的训练目标,则是掩护。而各种各样的掩护种类很多,但最基本的,还要先从最简单的传球开始。所以今天我们的训练课题就是传球了。”

“传球没劲。”张子轩一听今天练传球,感叹了一句。传球这东西,从多少年前就会了,哪还用得着去练啊。

“张子轩。”方元书似乎是听见了张子轩的抱怨,转过头看了眼他,“你说说看,你所知道的传球有多少种”

张子轩当下一个激灵站了起来,“有吊传”他说完第一个,想了想又接着道,“击地传球。”

“就这样吗”方元书也没有任何表示,只是这样不经意的问了一句。

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