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津津有味的观看。
演员的自我修养是俄苏时期杰出的戏剧艺术家斯坦尼斯拉夫斯基最重要的作品之一，为日记体形式，主要探讨体现创作过程中的自我修养。
其中所涉及的各方面表演学问，都是经过深思熟虑的，并且在历史上被证明了的，也是通过了试验，被演员职业检验过的东西，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华所在。
不管是前世还是今生，这部“半小说”似的作品，被众多著名影星奉为经典必读之物，李青虽然也有耳闻，但却并没有兴趣去翻看。
他是第一次去看这一本各大艺校表演系学生的必读书籍。
这部日记体形式的半小说，讲述的是一个刚刚辞职，参加演艺培训班的初学者的课程日记，日记中生动的描述了表演的含义，并通过虚构表演课作业和同学表现的形式，告诉读者该用怎样的心态和方式练习表演、怎样才是好的表演。
在最初的章节中，演艺培训班开班时，作为的主角“我”，第一次和班里同学进行汇报表演。
最开始，主角选择了奥瑟罗这个角色来进行汇报表演，奥瑟罗是莎士比亚四大悲剧之一，在外表上，主角把自己打扮成黑人，被同学夸很像的时候，很是自鸣得意。
在揣测人物时，主角只是想着奥瑟罗是一个野蛮人，所以手舞足蹈的比划。
后来，通过老师对初次彩排的指导，主角明白了去想想这个人物究竟是怎样的一个人。
奥瑟罗虽然是黑人，但是也是一个将军，不可能像一个猴子一样跳来跳去，于是他改进了自己的方式，但是依然不被老师所欣赏。
最后演出的当天，在舞台上因为种种环境和几天下来毫无成就的经历，让主角产生了一种巨大的挫败感。
当踏上舞台的那一刻，在舞台的灯光下，主角突然产生了一种奇特的情感。
悲唉、沮丧还有气愤。
突然间，主角好像真的理解了奥瑟罗这个时候的心情，于是打心底长叹一声。
在所有人的严重，舞台上的奥瑟罗，所有的动作似乎都是那么的自然和流畅。
主角自己也能感觉到所有的观众和老师也都被吸引住了。
后来，老师告诉大家，这才是真的演技。
从李青在接待室翻开书页的那一刻起，到登上飞机，到回到京城，回到家中，躺在卧室里自始至终，李青都在捧着这一本演员的自我修养，都在认真的阅读。
那专心的模样，让柳沁、薛燕等人很是惊愕。
李青读到兴起，甚至拿起纸笔进行快速的记载。
“不能强制感情，强制的结果是做作。”
“不能创造那些连你自己都不相信的，连你自己都认为是不真实的东西。”
“害怕批评，会扼杀一个演员剩下的自信心”
“表演需要即兴。”
“如果没有使用心理技术，那么即使倚靠灵感获得瞬间的本色演技，但是其余时间会使得表演没有生气。”
“什么是忠实的表演角色当站在舞台上时在角色的生活条件下，与角色完全一样正确地、充满逻辑地、按照顺序地、像人那样思考、希望、追求、行动。演员只要达到了这一境界，就无比的接近角色了，开始同角色一样去感觉。”
很久以后，在接受某国际报刊采访的时候，李青说出了当初阅读演员的自我修养时的感受。
“我仿佛打开了一扇新世界的大门。”
正文 第707章 戏如人生
演员的自我修养并没有教会李青演技，但却让李青明白了什么是演员，也给了李青在演员道路上一个大致的求索方向。
戏如人生，人生如戏。
想要成为一名好的演员，必须去深刻体会每一部戏的角色人生。
当一个演员对一个角色的理解足够深刻，那么他无论表演哪一种职业，都会入木三分。
怀着这样的明悟，李青回到京城的第二天，就推开一切事物，跑到京城戏剧学院表演系去旁听。
许多人对李青的到来深感惊讶，但却并没有多问。
因为许多摄影戏、编导系的学生中也不乏名人，他们闲来无事时也会到表演系旁听，以增进自己对戏剧的理解。
而表演专业的学生亦是如此，有心人经常会前往摄影戏、编导系来回腾挪，增添自己相关方面的经验。
表演系大一班。
这一堂课的讲师叫王涛，正站在讲台上，绘声绘色的讲述表演专业的基本功课程，这也是每一个表演专业的学生所必听的课程。
表演专业的基本功，讲究声、台、形、表，这也是艺考时对考生主要观察的四要素。
王涛年约三十岁出头，很年轻，看起来比学生们大不了多少，他对于李青的到来并没有多做在意，仍旧在讲台上源源不断、照本宣科似的提出“气声字”的问题。
这属于台词基本功的养成，大致可以细分成“腹式发声训练”、“单元音发声训练”、“声母发声训练”、“音素过渡训练”几个部分，期末考试时，通常会以绕口令作为载体呈现检验。
合格的学生，基本上都会解决掉口音的问题，只要找准合适的发声位置，吐字发声都会有很大的变化。
李青在刚坐进来旁听的时候还是兴致勃勃，满怀热情。
可没等半个小时，李青就有些失望了。
讲师讲的的确不错，听起来也非常专业，只是讲得太过浅显，大多都离不开演员的基本功问题，对于正准备步入剧组的李青来说，不是用不到，而是根本不够用。
经过一番打听，李青才知道，表演系大一到第二这两年，基本上学习的，都是夯实学生的声台形表四项基本功课程，基本上都是大量的理论学习，想要真正的涉及到演技方面的讲解，恐怕要等到大三。
这一刻，李青才理解王嘉琛言语中的含义，剧组才是快速锻炼一个演员实力的最佳场所。
由演员的自我修养带来的一腔热情，在这一刻像是被泼了一盆冷水。