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康力这次举起了两个小拳靶，并配合了步法的移动和变化。

啪啪啪啪啪

盛王五连击，速度快得眼睛都看不清楚。

“很好，再来，六连击。”

康力举起拳靶，盛王立即两直拳，康力拳靶下移，盛王出勾拳，康力拳靶侧位，盛王出摆拳。

啪啪啪啪啪啪

六连击，拳快如闪电。

大华大江白鲨利美还有他们的陪练都看得目瞪口呆，作声不得。

他们从来没有见过这样的训练拳法的方式。

盛王的拳速度之快，密度之大，角度之刁钻全面，都是他们没有见过的。

以盛王的拳速，他们遇上，都无法招架。

他们就从来没有训练过这样的出拳方式和速度。

康力的举起拳靶不停改变拳靶的方向和高度的时候，还配合上了步法。

只是一次打完之后，康力事前都会提醒一下盛王他的要求，并提示盛王用什么样的组合拳。

看起来，两个人的这种训练有了一定的时间了，配合很默契。

啪啪啪啪啪，啪啪啪啪啪

康力训练盛王的拳法，一口气训练到了十连击。

大华等人的表情都惊了，快如疾风暴雨般的十连击，立体式拳法攻击，上中下三路都有，他们以前连听都没有听过还有这样的连击组合训练。

“好了，现在加上腿法，正蹬。”康力说道。

啪

盛王一脚正蹬在康力的胸口。

康力一退卸力，他的身上穿着护具的。

“很好，正蹬加后手直拳，动作要快。”康力说道。

盛王一个正蹬，然后接一后手直拳。

啪啪

正蹬打在康力小腹，后手直拳打在康力举起的小拳靶的正中。

“不错，正蹬加转身后蹬加飞膝，三连击，要快。”康力说道。

啪啪啪

盛王正蹬，康力被蹬得后退一大步，他垫步上前，转身后蹬，正中康力的肋骨处，康力再次后退，同时把两只拳靶合起来举在了自己的下颌处。盛王飞膝，顶在拳靶正中，把康力打得摇晃。

两个人分开，康力站定，说道:“不错，这次四连击，加上拳法，注意看我的拳靶位置。”

啪啪啪啪

腿膝拳四连击。

“速度慢了，再来，要快，快快快。”康力说道。

盛王再次重复刚才的四连击，这次果然快了很多:啪啪啪啪，四连击完成。

“速度有了，准确度不够，再来，四连击。”康力说道。

依然是重练上一次的四连击。

盛战等人则在旁边热身，一边看着康力训练盛王，记住盛王没有做好的技术动作，并且领悟康力的要求。

大华大江白鲨和利美四人都是沉默的看着这种快速度的组合训练，他们也有组合技术的训练，但没有这么快的速度，而且密度也少。他们更注重的是单击力量和上下组合，并且会在一个组合之后有习惯性恶节奏停顿。

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0199章 全力进攻的风格不会改变

康力说道:“我喊一二三四，你就要打出四拳击中我的拳靶。”

“哦，明白了。”利美说道。

“一，前手直拳。”康力喊道，举起了拳靶。

啪

利美一拳打出，正中拳靶。

“不不不，你的发力动作限制了你的速度，刚才的一拳速度慢了，我们必须再来一次，一”

啪

利美快速出拳。

“不错不错，一。”康力又喊道。

啪

利美再次出拳。

“很好，出拳的时候放松手臂，要像压紧的弹簧。”康力说道。要想纠正已经形成慢节奏出拳习惯的利美，需要时间。而要形成新的肌肉记忆，新的肌肉反应的张力，就必须先打好一。

“再来，一。”康力说道。

啪

这次利美的拳头快了很多，有一支箭的气势了。

“很好，但还是不够，再来，一。”康力说道。

啪

利美全力以赴。

“不，不对，不要你刻意加力，只要你放松，速度一快，力量就自然出来了。来，注意，一”

啪

一声脆响，利美的拳头就好像利箭击中了拳靶，打击的声音又清又脆又短促。

“好，做得很好，就是这样了。”康力笑道，收起了拳靶，“我们就是这样训练的。”

利美刚找到感觉，康力已经不配合他训练了。

利美说道:“我能再增加一分钟吗”他刚才的出拳速度令他自己都很惊讶。以前慢腾腾出拳的频率并快速代替了，而且，速度一快，力量自然就上去了。

“不能，你已经体验过了。”康力说道。

利美一脸的不甘，然而盛战已经走上来了，他只得退下，心中充满了遗憾。

康力开始训练盛战。

盛战的速度明显比盛王慢了一个档次，盛战只能打出五连击，再往上速度