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三个百米花费的时间差不多只比第二个百米慢03秒。
这次冲刺要一直持续到快要进入直道的时候,然后会产生两种变化:
一种跑法是直接冲刺下去,一直到终点,但是经过了250米的高速运动,哪怕之前通过节奏来减少体力消耗,绝大多数运动员也不可能保持长达150米的冲刺,往往是到350米左右就已经没有多少力量了。
另一种跑法是进入直道前结束这次冲刺,然后进入直道后迅速的调整节奏,紧接着开始第二次的冲刺,直奔终点。这种方法比第一种方法多了一些缓冲,在后面的直道冲刺中可以持续的更远和更久,但对身体的要求极高,因为250米左右的第一次冲刺会消耗掉部分体力,进入直道后马上进行第二次冲刺,身体素质达不到要求的话爆发力就出不了,也就根本冲不起来。同时结束第一次冲刺后快速调整也是一个很重要的技术,这个技术并不是每个运动员都能够掌握的。
“马上要到250米了,这么说张冠应该要准备冲刺了,只是不知道他要一冲到底,还是选择二次冲刺呢二次冲刺的难度太高了,他应该会选择一冲到底的跑法吧但话说回来,张冠前半部分的节奏掌握的很好,如果选择进入直道后二次冲刺,也不是不可能。”马主任紧紧盯着张冠,开始期待起张冠下一步的动作。
250米,张冠仍然在按照原来的节奏匀速跑。
260米,张冠同样没有变化节奏。
270米,也是如此。
他还是和起跑时候的节奏一个样子。
“怎么回事张冠这是要干什么都快到最后的直道了,怎么还不冲刺难道是没体力了不会的,他前面的速度虽然不慢,但节奏上面没有明显变化,体力上肯定还有储备的。”马主任已经无法理解张冠到底要做什么,于是马主任就这么眼睁睁的盯着张冠进入了直道。
“进入直道了”
与此同时,张冠猛的开始加速,在一瞬间速度就提了上来。
“进入直道后才开始冲刺这是搞什么时间点上晚太多了吧。这难道是那种几十年前过时跑法老于是怎么教的有进步的东西不教,竟然教这种上个世纪过时的跑法这种跑法早已经被时代淘汰了”马主任心中又开始责怪起来于指导。
但随后,他发现赛道上张冠的速度好像有一些不太一样。具体的说好像是太快了一点。
“冲刺速度怎么这么快他真的是在跑400米而不是在跑200米”此时的马主任已经吃惊的长大了嘴。
张冠一直都没有变化节奏,一直到进入直道的那一霎拉,才开始从此。也是在这一刻他关闭了“不完全冲刺激活”的技能。
85的冲刺效果和100的冲刺效果,看起来只是相差了15,但作为最后的一段赛程,张冠不用担心体力的问题,不用担心节奏的问题,他要做的就是像跑100米那样,无脑的向前冲
此时的张冠,体能还是相对充沛的,前面是均匀的节奏本来就会比较节省体力,而不完全冲刺激活更是逆天的可以只消耗冲刺技能的50,也就是说,张冠现在的体能消耗,绝对要比同等条件下跑入最后直道的运动员消耗的少的多。
然后,他表现出了不属于400米短跑的速度
第47章 45秒
张冠此时的速度就好像跑200米的运动员最后冲刺那样。
“他这是在跑400米么怎么这冲刺的感觉和跑200米差不多他为什么在最后时候还有这么多的体力来冲刺这是怎么做到的”马主任一脸不可思议的瞪大了眼睛。
400米短跑比赛中,到了最后直道的时候,运动员的体力已经消耗的非常多了,甚至有的运动员是靠着意志力在坚持跑完全程。即便是世界顶级的运动员,最后一百米花费的时间肯定也是最多的。顶级运动员最后的100米需要花费11秒到12秒的时间,当然这还是体力能够支撑到底的情况下,如果跑到350米的时候体力不支,顶级运动员在最后的百米也会跑出超过12秒的成绩。
但张冠显然不是这个样子的,他的体力还很充沛,所以他可以有更快的速度,最后一段直线赛道,他可以比其他的运动员节省一到两秒的时间,甚至可能更多,这样足以弥补掉他冲刺时间较晚从而损失掉的时间。
也就是说张冠的这套跑法,在前面两个弯道和一个直道,完全不改变节奏,就靠着“不完全冲刺激活”那么跑,节约下来体力,然后在最后直线跑道冲刺的时候,凭借着更高的速度一举将之前损失掉的时间全都追回来。
这种跑法别人复制不了,因为其他运动员没有系统技能这个外挂,他们不可能在进入最后的直道中还保有那么充沛的体力。
马主任默默的看着张冠冲过了终点线,又过了好几秒钟后他才反应过来,而且同时他也意识到,张冠创新出了一种新的跑法。
之所以说是新的跑法,是因为最后冲刺的速度实在是太快,在原本那种前面不变节奏的复古跑法中,运动员不可能在最后的冲刺中跑这么的快。
“世界上怎么可能有这么奇怪的跑法他的前面跑的并不快,可以说是损失时间的,但最后面的冲刺却把前面损失的时间都补了回来,后面冲的那么快,跟跑100米似得,他哪来的那么多体力那么这么跑的效果到底是怎么样呢”马主任把目光投向了电子计时器。
“45秒整”马主任惊呼一声。
目前国内的400米短跑记录是4525秒,张冠一下子将这个纪录提升了025秒。
“看来这种跑法是成功的如果张冠能够再加大一下步伐,再加大一下挥臂的幅度,直道入弯道的技术再好一些,肯定还可以更快那么成绩还会提高多少呢05秒还是1秒”