第529章 豁达的修炼（2 / 2）

吴逆天边思索边回答道：“比如说，我们可以专注于一件自己喜欢的事情，像是阅读一本精彩绝伦的书籍，或者沉浸在一幅美妙的画作之中；又或者去感受大自然的魅力，听听鸟儿清脆悦耳的歌声，看看花朵绽放时绚丽多彩的姿态。这样一来，那些杂念自然而然就会被抛到九霄云外啦。”

冰倩若有所思地点点头，嘴角泛起一抹迷人的笑容：“原来如此，这听起来确实是个不错的办法呢。”

吴逆天接着说：“对呀，而且当我们全身心投入到这些活动当中时，不仅能够忘却烦恼，还能让心灵得到片刻的宁静与放松。”他顿了顿，继续说道，“当然，每个人适合的方式可能不太一样，但只要找到那个能真正吸引自己注意力的点，就能有效地排除杂念啦。”

两人相视而笑，继续愉快地交流着如何更好地转移注意力，以保持内心的平静和安宁。

吴逆天悠然地靠坐在舒适的长椅上，他那双深邃而明亮的眼眸微微眯起，嘴角挂着一抹若有若无的微笑，正与身旁那位千娇百媚、亭亭玉立的冰倩轻松地闲聊着。

微风轻轻拂过，吹动了冰倩那如丝般柔顺的秀发，她轻撩发丝至耳后，露出那张精致绝美的脸庞。此刻，她那如同秋水般清澈动人的眸子凝视着吴逆天，轻声问道：“你说烦恼越快忘记就会越快乐，这其中究竟有着怎样的实际意义呢？”

吴逆天稍稍坐直身子，端起一杯香茗轻啜一口，然后不紧不慢地回答道：“人生在世，难免会遭遇各种不如意之事，如果我们总是将这些烦恼铭记于心，那么它们将会像沉重的包袱一样压得我们喘不过气来。相反，如果能够迅速地忘却那些不快，就能让心灵得到解脱，从而以更积极乐观的心态去面对生活中的种种挑战。”

冰倩微微颔首，表示认同地点点头，但随即又蛾眉微蹙，似有疑惑未解，追问道：“可是要如何才能做到快速忘记烦恼呢？毕竟有些事情并非轻易能放下的。”

吴逆天微微一笑，胸有成竹地说道：“其实方法很简单，当遇到烦恼时，首先要学会调整自己的心态，不要过分沉溺于消极情绪之中。可以尝试转移注意力，去做一些令自己愉悦或者感兴趣的事情，比如阅读一本好书、聆听一曲美妙的音乐、欣赏一幅美丽的画作等等。此外，还可以通过与朋友倾诉交流，分享彼此的喜怒哀乐，从他们那里获得支持和鼓励。只要保持一颗豁达开朗的心，相信烦恼很快便会烟消云散。”

冰倩听后，美眸闪烁着光芒，宛如夜空中璀璨的星辰，她不禁展颜一笑，如春花绽放般娇艳动人，娇声说道：“听君一席话，胜读十年书。经你这么一说，我对忘却烦恼有了更深层次的理解。”

两人相视一笑，继续享受着这惬意悠闲的时光，谈论着更多关于生活的感悟和真谛……